Willkommen bei den Zenioren
Selbstbestimmt und mit Klarheit älter werden: Hier finden Sie Unterstützung, Orientierung und Entlastung für ältere Menschen, Menschen mit Vergesslichkeit und ihre Unterstützer.
Orientierung und Stabilisierung auf Ihrem Lebensweg - Gemeinsam gestalten wir den Weg des Alter(n)s.
Das Leben legt uns oft Steine in den Weg – manche fordern uns heraus, andere geben uns Kraft. Besonders im Alter, wenn sich Lebensumstände, Körper und Geist verändern, werden diese Steine oft deutlich spürbar.
"Bei den Zenioren stehen Sie und Ihre Lebensgeschichte im Mittelpunkt. Mit dem ZEN-Prinzip – Zuhören, Entlasten, Neue Wege – begleite ich Sie wertschätzend Schritt für Schritt.“
Ob für Ihre eigene Zukunft, bei zunehmender Vergesslichkeit oder der Sorge um einen nahestehenden Menschen – gemeinsam finden wir Lösungen und Perspektiven. Wir bauen ein starkes Fundament, damit Sie gestärkt und gelassen durch alle Phasen des Älterwerdens gehen. Dabei helfe ich Ihnen, den Überblick zu bewahren, Entscheidungen sicher zu treffen und die eigene Balance zu finden und zu bewahren. Gemeinsam stärken wir Sie und Ihre Handlungsfähigkeit!
" Wie ein Stein, der im Fluss liegt, werden auch wir durch die Gezeiten des Lebens geformt. In jedem Stein steckt die Geschichte seiner Entstehung und die Kraft,
die ihn geformt hat.
Steine des Lebens als Wegweiser
Manchmal sind es kleine Entscheidungen, die unser Leben nachhaltig prägen – sei es beim Älterwerden, im Umgang mit hilfsbedürftigen Angehörigen oder bei wichtigen Vorsorgethemen.
Ich helfe Ihnen, den Überblick zu bewahren und sich vorausschauend mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Denn die Steine des Lebens türmen sich oft zu schweren Lasten - doch was, wenn sie nicht nur Hindernisse sondern Wegweiser sind?
Mit einer achtsamen Begleitung und einem strukturierten Prozess verwandeln wir Unsicherheiten in Klarheit und Herausforderungen in Chancen. Gemeinsam bereiten wir Ihre nächsten Schritte vor und finden Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Familie passen, bereiten nächste Schritte präventiv vor, um keine Entscheidung unter Druck treffen zu müssen.
So werden Herausforderungen zu Stärken, Belastungen zu Ressourcen. Schritt für Schritt schaffen wir Stabilität und verwandeln Hindernisse in wertvolle Wegweiser für Sie und Ihre Familie."Weil jeder Stein Ihres Lebensweges zählt!"
Meine Angebote richten sich an:
Meine Angebote richten Sich an:
Menschen, die sich (frühzeitig) mit dem eigenen Altern auseinandersetzen:
Möchten Sie präventiv, aktiv und selbstbestimmt dem Alter begegnen? Gemeinsam identifizieren wir Ihre Wünsche und Ziele und legen das Fundament für ein erfülltes und gesichertes Leben in den kommenden Jahren.
Menschen, mit Vergesslichkeit und Demenz und ihre Familien:
Erleben Sie oder Ihre Angehörigen erste Anzeichen von Vergesslichkeit?
Liegt eine demenzielle Erkrankung vor? Ich helfe Ihnen, Orientierung zu finden, Ruhe zu bewahren, nötige Schritte zu gehen und die Lebensqualität bestmöglich zu erhalten. Dabei beziehen wir diverse "Bausteine" ein. Ich zeige Ihnen auch Möglichkeiten auf, wie Sie in der Situation aktiv bleiben und Ressourcen erhalten und stärken können.
Angehörige und Elternunterstützer, die Orientierung und Entlastung suchen:
Stehen Sie vor der Herausforderung, Angehörige oder Eltern zu unterstützen, ohne sie zu bevormunden oder sich selbst zu verlieren? Ich begleite Sie mit einer wertschätzenden Perspektive, informiere Sie über Unterstützungsmöglichkeiten, halte den aktuellen Bedarf im Blick und entwickle gemeinsam mit Ihnen individuelle Bewältigungsstrategien, ohne dass Sie dabei Ihr eigenes Leben aus den Augen zu verlieren!
"Jeder Stein erzählt eine Geschichte – machen wir Ihre zu einer kraftvollen Erzählung."
Das ZEN - Prinzip: Zuhören. Entlasten. Neue Wege gehen
Mit meinem Ansatz gehen wir Schritt für Schritt vor:
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Zuhören: Ihre Geschichte, Ihre Herausforderungen und Ihre Wünsche stehen im Fokus. Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen und Ihre Bedürfnisse.
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Entlasten: Gemeinsam schaffen wir Klarheit und Perspektiven, damit Sie gestärkt und gelassen vorangehen können.
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Neue Wege: Ich unterstütze Sie dabei, passende Lösungen zu entwickeln, um Ihr Leben im Alter aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Beratung, Mentoring & Coaching - Für mehr Gelassenheit
Ob kurzfristige Fragen oder ein längerer Prozess:
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Kurzfristige Beratung: Klärung akuter Themen wie Fragen zu Hilfsangeboten, Vergesslichkeit oder Demenz, Förderung kognitiver Leistungen, Elternsorge.
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Individuelles Mentoring und Coaching: Begleitender Prozess: Nachhaltige Entwicklung neuer Perspektiven, Vertiefung von Zielen, Reflexion von Entscheidungen, Biografiearbeit
"Mut und Veränderung entsteht, wenn wir die Steine des Lebens
mit Neugier statt Angst betrachten."
Das sagen Menschen über meine Arbeit...
Lernen wir uns kennen!
Vereinbaren Sie jetzt ein erstes Gespräch – gemeinsam finden wir den besten Weg für Sie.
Ich biete Ihnen ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch an. In 20 Minuten haben wir die Gelegenheit zu prüfen, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Nutzen Sie das Kontaktformular und sichern Sie sich einen ersten Schritt zur Klärung!