„Sie ist nicht mehr dieselbe.“ – Erste Veränderungen verstehen

Ein sanfter Beginn eines neuen Weges.

„Irgendwas ist anders.“

Oft ist es kein konkreter Vorfall, kein einzelner Moment. Sondern viele kleine: Ein vergessener Termin. Ein komischer Blick. Gespräche, die nicht mehr fließen wie früher.

Als Tochter oder Sohn spüren Sie es intuitiv: Da stimmt etwas nicht.

Und doch bleibt lange unklar, was es ist. Alter? Stress? Oder der Beginn einer Erkrankung wie Demenz?

🔍 Was jetzt oft geschieht:

• Verdrängung: „Ach, sie war schon immer ein bisschen zerstreut.“

• Mutmaßungen: "Das ist bestimmt eine Demenz."

• Selbstzweifel: „Vielleicht übertreibe ich ja.“

• Ungeklärte Sorge: „Was, wenn es wirklich schlimmer wird?“

  
  

Diese Mischung aus Unsicherheit, Traurigkeit und Überforderung ist ganz natürlich. Und sie markiert einen wichtigen Wendepunkt:

👉 Den Moment, in dem Sie beginnen zu sehen, was sich verändert.

💡 Was helfen kann:

• Ruhe bewahren! Nicht alles, nicht jede Vergesslichkeit ist gleich eine Demenz!

• Beobachten Sie. Schreiben Sie auf, was Ihnen auffällt.

• Bleiben Sie dabei bitte achtsam in der Bewertung:

  Was ging der Situation voraus? War etwas besonders aufregend, unruhig, anders, überfordernd?

• Führen Sie keine Diskussionen mit den Betroffenen, konfrontieren Sie nicht.

• Sprechen Sie mit Menschen die Ihre Mutter / Ihren Vater /Ihre(n) Partner:in kennen: Ist anderen auch etwas aufgefallen?

• Klären Sie Ihre "Beobachtungen" mit dem Hausarzt, begleiten Sie zu einem gemeinsamen Termin.

• Nutzen Sie Informationen von Beratungsstellen! Sie sind nicht allein!

💬 Kernbotschaft:

„Veränderung beginnt manchmal ganz leise und schleichend. Nicht mit Diagnosen – sondern mit einem Gefühl.“ Diese ersten Schritte bewusst zu gehen, ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Fürsorge.

Ich habe Ihnen einen kleinen Mini-Leitfaden erstellt. „Wenn sich etwas verändert… Erste Fragen, die helfen können.“

– Zur Selbstklärung und Vorbereitung auf ein Gespräch mit dem Arzt oder mit der Familie. Hier kostenlos zum Herunterladen:

Wenn sich etwas verändert. Erste Fragen.pdf

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