Meine Angebote - Ihre Möglichkeiten
Unterstützung, Impulse & Begleitung in 4 Lebensbereichen!
Sie können gezielt wählen, oder mehrere Themen miteinander verbinden -
wir passen alles individuell auf Ihre Lebenssituation an!
Wenn Alter(n) bewusst gestaltet werden will –
Vordenken mit Gelassenheit
Wer früh beginnt, kann in Ruhe gestalten.
Ob es um das eigene Älterwerden geht, um das Wohnen im Alter, Vorsorge oder die Frage
„Was ist mir wirklich wichtig?“ – viele wünschen sich Klarheit, aber schieben die Gedanken oft vor sich her.
Dabei ist gerade das Vordenken ein Schlüssel zu innerer Ruhe.
In dieser Wegbegleitung finden Sie:
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Raum für Reflexion über das eigene Älterwerden
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Orientierung bei Fragen zu Vorsorge, Wohnform, Begleitung & Selbstbestimmung
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Stärkung der Selbstsorge & Eigenverantwortung
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Achtsames Sortieren von Wünschen, Ängsten und Möglichkeiten
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Unterstützung dabei, eigene Werte und Grenzen sichtbar zu machen
🧭 Ziel: Innere Klarheit & Zuversicht – damit Alter(n) leichter wird.
📞 Als Impuls- oder Prozessbegleitung – auf Ihre Fragen abgestimmt.
Eltern begleiten & Fürsorge gestalten
Wenn erwachsene Kinder Verantwortung übernehmen.
Oft wächst man schleichend in die Rolle der fürsorgenden Tochter, des organisierenden Sohnes.
Plötzlich ist man „zuständig“. Für Arzttermine. Für Entscheidungen. Für alles.
Und gleichzeitig bleibt man Kind.
In dieser Wegbegleitung finden Sie:
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Unterstützung bei der Sortierung Ihrer Rolle
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Hilfe bei Gesprächen, Konflikten oder organisatorischen Fragen
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Raum für Gefühle zwischen Pflicht, Schuld und Liebe
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Gemeinsame Versorgungsplanung – ohne Überforderung
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Stärkung Ihrer inneren Balance
🧭 Ziel: Klarheit & Stabilität – damit Verantwortung nicht zur Erschöpfung führt.
📞 Als Gesprächsformat oder Prozessbegleitung – individuell, entlastend, stärkend.
Begleitung bei Vergesslichkeit, kognitiven Veränderungen, Demenz
Verstehen, was sich verändert – und was bleibt.
Wenn Vergesslichkeit oder Demenz in Ihr Leben tritt – sei es bei einem geliebten Menschen oder bei Ihnen selbst – entsteht oft Verunsicherung.
Was bedeutet das? Was kommt jetzt auf uns zu? Was ist noch möglich?
In dieser Begleitung finden Sie:
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Fachlich fundierte Informationen – verständlich, einfühlsam vermittelt
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Unterstützung im Umgang mit herausfordernden Verhaltensweisen
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Orientierung bei Diagnose, Versorgung, Alltag
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Raum für Trauer, Fragen, neue Perspektiven
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Konkrete Entlastung für den Alltag
🎯 Ziel: Mehr Sicherheit, weniger Überforderung und das Wissen: Sie müssen das nicht allein schaffen.
🕒 Telefonisch oder Online – in Einzelgesprächen oder als begleitete Prozessstrecke.
Wenn Fürsorge zu viel wird – Entlastung für Angehörige & Unterstützende
Egal ob Partner:in, Tochter, Nachbar oder Freundin – wer begleitet, gibt oft viel. Zeit, Kraft, Gedanken, Liebe.
Und manchmal wird es zu viel. Weil das Leben weiterläuft. Weil niemand sieht, was Sie leisten. Weil einfach alles zusammenkommt.
In dieser Wegbegleitung finden Sie:
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Raum, um Ihre Situation zu sortieren – ohne erklären zu müssen
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Entlastungsgespräche auf Augenhöhe – professionell und menschlich
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Unterstützung bei der Klärung von Grenzen, Möglichkeiten & Pflichten
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Strategien für mehr Selbstfürsorge und innere Stabilität
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Impulse zur achtsamen Abgrenzung, ohne Schuldgefühl
🧭 Ziel: Entlastung & Selbstfürsorge – damit Geben nicht zur Erschöpfung führt.
📞 Als Gesprächsformat oder Prozessbegleitung – persönlich, online oder telefonisch.
Fallbegleitung / Case Management
Wenn viele Fäden zusammenlaufen – und jemand den Überblick behält.
Manchmal ist es nicht nur „eine Sache“!
Oft liegen viel Steine auf dem Weg und müssen in ein stabiles Konstrukt verwandelt werden.
Es geht um Pflege, Finanzen, Demenz, Wohnsituation, rechtliche Fragen, familiäre Belastungen – alles gleichzeitig.
Hier kommt meine professionelle Fallbegleitung ins Spiel.
Ich begleite die strukturierte Koordination und das Stapeln der Steine:
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Situations- & Bedarfsanalyse (Assessment)
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Erstellung eines Hilfeplans – gemeinsam und realistisch
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Sinnvoller Einsatz geeigneter Dienste & Anbieter
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Begleitung der Umsetzung
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Laufende Überprüfung und Anpassung
💡 Ziel: Koordinierter Verlauf – statt Überforderung im Chaos.
📋 Vertraulich, strukturiert, menschlich – auf der Basis des Case Managements.
Ihre Möglichkeiten
1
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Einzelberatung: Orientierung & Entlastung
Das Einstiegsgespräch:
Wir entdecken gemeinsam Ihren aktuellen „Stein des Lebens“ – jenen Punkt, der jetzt besondere Aufmerksamkeit braucht.
Mit fachlicher Tiefe, Herzenswärme und konkreten Vorgehen schaffen wir neue Klarheit und erste Schritte zur Entlastung.
🕒 Dauer: ca. 60 Minuten
💶 Preis: 95 € inkl. MwSt.
📞 Per Telefon oder Online. Wertschätzend und vertraulich!
👉 Ideal, wenn Sie eine erste Standortbestimmung und kraftvolle Impulse brauchen.
2
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Zenioren-Wegbegleitung:
Klarheit
Das Folgeangebot zur Klarheit:
Für komplexere Themen, wichtige Vorbereitungen oder wiederkehrende Anliegen.
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Flexible Terminvereinbarung
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Raum für Entwicklung, Reflexion, Klärung
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Optional mit Arbeitsblättern & Impulskarten
🕒 3 x 60 Minuten
(auch teilbar in kürzere Einheiten)
💶 Paketpreis: 270 € inkl. MwSt.
📌 Alle Gespräche finden online oder telefonisch statt – individuell, wertschätzend und vertraulich.
3
🌱
Zenioren-Wegbegleitung: Stabilität & Tiefe
Wenn sich Prozesse entwickeln dürfen - in Ihrem Tempo.
Für nachhaltige Veränderung. Diese längerfristige Begleitung ist eine Reise zu Ihrem inneren Kraftkern – behutsam, unterstützend, lösungsorientiert.
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Persönlich abgestimmte Begleitung
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Kontinuität & vertrauensvoller Raum
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Biografische Impulse & Struktur in schwierigen Zeiten.
🕒 6 x 60 Minuten
(auch teilbar in kürzere Einheiten)
💶 Paketpreis: 530 € inkl. MwSt.
📌 Alle Gespräche finden online oder telefonisch statt – individuell, wertschätzend und vertraulich.
🌿 Was sich verändert, wenn Sie sich begleiten lassen
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Sie gewinnen Klarheit in unübersichtlichen Situationen
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Sie erfahren, dass Sie nicht allein sind
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Sie erkennen Ressourcen – bei sich und anderen
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Sie wissen, was jetzt wichtig ist – und was warten darf
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Sie haben Raum für Ihre Sorgen und Ihre Stärke
✨ Was meine Begleitung besonders macht:
Ich verbinde Beratung, Coaching und ganzheitliche Impulse aus:
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Psychologischer & gerontopsychiatrischer Beratung
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Pflegeberatung
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Stress- und Selbstmanagement
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Case Management
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Symbolarbeit mit den Steinen des Lebens
Und immer: Echtes Zuhören. Ehrliche Impulse. Die Magie der kleinen Schritte.
In schwierigen Lebensmomenten zählt oft jeder Tag. Deshalb brauchen Sie keine langen Wartezeiten auf einen Termin oder komplizierte Anmeldeprozesse. Wenn Sie mich erreichen, bin ich sofort für Sie da. Und wenn ich gerade nicht verfügbar bin, melde ich mich zeitnah zurück – ohne Bürokratie, ohne Umwege.
Gerade in belastenden Situationen zählt:
Ein Gespräch zur rechten Zeit kann alles verändern.
Diese Flexibilität ist nicht nur Teil meines Angebots – sie ist gelebte Realität. Auch weil ich selbst weiß, wie kostbar Kraft und Klarheit sind. Deshalb gestalte ich meine Angebote so, dass sie zu Ihrem Leben passen – nicht umgekehrt.
Eine Geschichte
"Die Weisheit der großen Steine"
Ein Professor zeigte seiner Klasse ein Glas, das er zunächst mit großen Steinen füllte. „Ist es voll?“ fragte er, und die Klasse stimmte zu. Doch dann fügte er Kieselsteine hinzu, die in die Zwischenräume fielen.
Wieder fragte er: „Ist es voll?“ Die Klasse lachte und bejahte erneut. Schließlich füllte er das Glas mit Sand – und selbst dieser fand noch Platz.
„Dieses Glas“, sagte der Professor, „steht für euer Leben. Die großen Steine sind die wirklich wichtigen Dinge – eure Lebensgeschichte, eure Gesundheit, eure Familie, eure Träume. Wenn ihr euch zuerst mit Sand, den kleinen unwichtigen Dingen, beschäftigt, bleibt kein Raum für das Wesentliche.“ (Unbekannt)
Welche Steine zeigen sich in Ihrem Leben?
Wie sieht Ihr "Lebensglas" aus?
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Haben die wichtigen Steine ihren Platz oder ist alles auf Sand gebaut?
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Finden Sie noch Lücken um das Lebensglas weiter zu füllen?
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Kann der Inhalt neu sortiert werden um Raum für Wesentliches/Neues zu schaffen?
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Was darin kann gehen, was soll bleiben?
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Welche Kräfte können Sie aus den Steinen in ihrem "Lebensglas" aktivieren?
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Welcher Stein steht für welche Erinnerung?
Meine Angebote helfen Ihnen sich auf die Reise zu Ihren Steinen zu machen um diese in Ihrem Lebensglas bewusst zu platzieren – für ein Leben mit mehr Balance, Freude und Leichtigkeit im Älterwerden.