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Der Zenioren - Blog
Einladung zum Lesen:
Hier finden Sie Worte, die tragen. Gedanken, die Raum schaffen.
Und Impulse, die helfen, neue Wege zu erkennen – für sich selbst, für die Begleitung von Eltern oder Angehörigen, für das Leben mit Vergesslichkeit und Demenz.
Dieser Blog begleitet, klärt, ermutigt – mit Erfahrung, Menschlichkeit und dem Vertrauen darauf, dass es oft nicht die großen Schritte sind, die etwas verändern.
Willkommen auf einem Weg, der leiser sein darf – und dennoch kraftvoll ist.
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Kraftquellen bei Vergesslichkeit & Demenz – für Betroffene und Begleitende
Kraftquellen bei Vergesslichkeit und Demenz. Wenn das Gedächtnis geht, wo bleibt die Kraft. Vergesslichkeit oder Demenz? Der Kraftstein. Kraftquellen, die tragen dürfen. Der Blick auf das Gute. Erinnerungsanker. Unterstützende Netzwerke
27. Mai2 Min. Lesezeit
„Was hilft, wenn der Alltag kippt?“
Was hilft, wenn der Alltag kippt? der Alltag wankt, oft ganz leise. Mama steht mitten in der Nacht auf. Medikamente werden vergessen, Anrufe häufen sich, oft mit der selben Frage. Demenz stellt nicht nur das Gedächtnis auf die Probe - sondern auch unser Vertrauen ins Leben. Akzeptanz statt Widerstand. Atempausen für sich. Hilfe annehmen. Wenn der Alltag kippt, braucht es keine perfekten Lösungen!
24. Mai2 Min. Lesezeit
Bin ich bereit, meine Eltern zu begleiten?
Bin ich bereit meine Eltern zu begleiten? Wenn Eltern älter werden, beginnt oft ein neuer Weg. Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment für eine Klärung. Wo stehe ich? Was bewegt mich? Es fällt mir schwer, Nein zu sagen. Ich kenne meine Grenzen, aber ich halte sie nicht immer ein.
8. Mai1 Min. Lesezeit
Warum es heilsam ist, auf das eigene Leben zurückzublicken
Warum es heilsam ist, auf das eigenen Leben zurückzublicken. Welche Erfahrungen haben mich geprägt? Was habe ich aus Krisen mitgenommen? Worauf bin ich besonders stolz? Erinnerungen würdigen! Innere Schätze bergen! Mit sich selbst milde werden! Wer Frieden mit der Vergangenheit schließt, kann das Morgen freier gestalten.
4. Mai2 Min. Lesezeit
Die Steine des Lebens
Die Steine des Lebens. Die Steine liegen nicht im Weg, sie sind der Weg! ein Steinspaziergang zum Innehalten. Manchmal liegt das wichtigste nicht vor uns, sondern unter unseren Füßen!
21. Apr.3 Min. Lesezeit
Wenn das Leben anders geht...
Wenn das Leben anders geht. Kraft in Zeiten von Unsicherheit, Vergesslichkeit und unsichtbaren Erkrankungen. Das Unausgesprochene sichtbar machen. Ich bin mehr als meine Erkrankung. Kraftquellen finden. Ich bin! Unsichtbaren Erkrankung. Leistung, Effizienz und ständiger Aktivität
16. Apr.3 Min. Lesezeit
Was wäre, wenn…?
Was wäre wenn? Was wäre, wenn das Leben jetzt beginnt? Nicht trotz des Alters. Sondern wegen all der Erfahrungen. Nicht obwohl Falten entstehen – sondern gerade weil sie vom Leben erzählen. Zeit. Nähe. Ruhe. Verstehen. Was wäre, wenn Altern der schönste Entwicklungsschritt ist, den wir noch gar nicht erkannt haben?
12. Apr.2 Min. Lesezeit
„Ach, hätte ich das nur früher gewusst …“
Warum vorausschauendes Denken kein Luxus, sondern ein Akte der Fürsorge ist. Es passiert so oft: Menschen schreiben oder rufen an...
7. Apr.2 Min. Lesezeit
Die Kraft der Reflexion – Wie kleine Fragen große Veränderungen bewirken
Manchmal braucht es nur eine einfach Frage, um die Perspektive zu wechseln, Klarheit zu finden oder neue Wege zu entdecken.
1. Apr.3 Min. Lesezeit
Angehörigenbalance: Die eigene Mitte finden, wenn andere uns brauchen
Angehörigenbalance: Die eigene Mitte finden und halten, wenn andere uns brauchen. Wie schaffe ich es meine Angehörigen in Ruhe und Gelassenheit und bei guter Selbstfürsorge zu begleiten? Grenzen setzen?
28. März2 Min. Lesezeit
Eltern begleiten: Herausforderungen meistern, Klarheit gewinnen
Eltern begleiten, Herausforderungen meistern, Klarheit gewinnen. Das Älterwerden der eigenen Eltern bringt viele Veränderungen mit sich - nicht nur für sie, sondern auch für ihre Angehörigen.
28. März2 Min. Lesezeit
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