Zenioren - In der Ruhe liegt die Kraft. Über mich.

Zenioren Freude am See mit ausgestreckten Armen stehen

Mein Name ist Christiane Gathof

Seit 2006 begleite ich Menschen durch herausfordernde Lebensphasen – insbesondere im Alter(n) und in der Sorge um Angehörige. Jeder Mensch trägt eine einzigartige Lebensgeschichte in sich, die bewahrt und genutzt werden sollte. Mein Herzensanliegen ist es, mit Ihnen gemeinsam diese Geschichte sichtbar zu machen und daraus ein stabiles Fundament für Ihre Zukunft zu bauen. Denn ich glaube fest daran: Das Alter hält wertvolle Schätze wie Gelassenheit, Weisheit und innere Stärke bereit. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, diese Schätze zu entdecken und für sich zu nutzen.

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Über mich – Mit Herz und Erfahrung an Ihrer Seite

Aufgewachsen in einem Mehrgenerationenhaus in dörflicher Gemeinschaft, habe ich schon früh erlebt, wie wertvoll – und zugleich herausfordernd – es sein kann, ältere Familienmitglieder wertschätzend zu begleiten. Bereits als Kind war ich gemeinsam mit meinen Geschwistern in die Versorgung meiner an Demenz erkrankten Großmutter und meines hochbetagten Großvaters eingebunden.
Diese Erfahrungen prägten mich tief und zeigten mir:
Es ist eine große Aufgabe, aber auch ein großes Geschenk, Menschen im Alter Geborgenheit und Unterstützung zu schenken.

Später, in meinem Leben in der Großstadt, begegnete ich einer anderen Seite: der Einsamkeit, Überforderung und dem Gefühl vieler älterer Menschen, mit ihren „Steinen des Lebens“ allein zu sein.
Um dem etwas entgegenzusetzen, gründete ich 2006 meinen eigenen Dienst zur Unterstützung älterer Menschen – der erste Schritt auf meinem Weg, Menschen im Alter achtsam und mit Herz zu begleiten.
Aus dieser Arbeit heraus entstand schließlich das Konzept der Zenioren.

Auch mein persönlicher Lebensweg blieb nicht frei von Steinen: Krankheiten, Verluste, die Sorge um meine Eltern.
All diese Erlebnisse lehrten mich, wie wichtig es ist, sich selbst zu stärken, vorausschauend zu handeln – und gleichzeitig Gelassenheit und Zuversicht zu bewahren.

So entwickelte ich die Idee der „Steine des Lebens“:
Ein Ansatz, der darin besteht, jede Herausforderung als Chance zu betrachten – und aus jedem Stein eine tragfähige Basis für die Zukunft zu bauen.

Mein Ansatz für Sie

Meine Begleitung ist so individuell wie Ihr Leben.
Ohne starre Abläufe, sondern flexibel – genau dann, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Gemeinsam erkennen wir Ihre persönlichen „Steine“, betrachten sie achtsam und entwickeln daraus neue Wege, die Ihnen Kraft, Stabilität und Zuversicht schenken.

Jeder Stein – ob schwer oder leicht – trägt eine wertvolle Lektion in sich.
Wenn wir ihm mit Respekt, Neugier und innerer Stärke begegnen, kann er zum Wegweiser werden.

Was mich auszeichnet

Langjährige Erfahrung in Beratung, Coaching und persönlicher Begleitung älterer Menschen und ihrer Angehörigen
Flexible Unterstützung, abgestimmt auf Ihre individuelle Lebenslage
Fundierte Ausbildungen in Psychologischer Beratung, Stressmanagement, Gerontopsychiatrie, Pflegeberatung und Case Management

Meine Philosophie

Ich glaube daran, dass jede Herausforderung – ob durch das Älterwerden, Krankheit oder die Sorge um Angehörige – eine Einladung zum persönlichen Wachstum ist.
Mit meinem Konzept der „Steine des Lebens“ entwickeln wir gemeinsam Lösungen, die Ihnen mehr Ruhe, Kraft und Leichtigkeit schenken.

✨ „Jeder Stein kann zu einem wertvollen Wegbegleiter werden.“

Lassen Sie uns gemeinsam daraus ein stabiles Fundament für Ihre Zukunft bauen – und dabei vielleicht sogar so manchen verborgenen Edelstein entdecken.

Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

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